一、沐浴

　　沐浴過程中不可避免地接觸到腰部皮膚，因此要注意的問題要多一些。病人沐浴有四大忌，忌頻繁，忌水過燙，不能揉太重，不能洗護產品，否則很容易對患病部位的皮膚造成損傷，導致腰部白斑擴散，加重病情。

　　二、日曬

　　雖然腰部不易暴露于外，暴露于紫外線之下的幾率較低，但患上白癜風后，病人體內的黑色素細胞也會受到損害，若不能合理地防護，白斑可能會擴散到受暴曬的部位，比如頸部、臉部、手臂等。

　　三、著裝

　　身體與衣物、衣物和衣物之間不斷發生摩擦而產生靜電，產生靜電刺激皮膚，容易引起皮膚瘙癢，這對腰部白斑也有不良影響。所以，病人要盡量選擇棉質、絲質等不易產生靜電的衣服來做內衣、內褲、襯衫等。另外還需要注意衣著要寬松舒適，不要對患處的皮膚進行摩擦。

　　四、作息

　　如今夜生活多姿多彩，熬夜現象普遍，特別是對許多青少年和青年而言，由于學習、工作、應酬等各方面的原因，無法正常的作息。長時間熬夜會導致內分泌失調，導致患者免疫力下降，這些情況下都會導致腰部白癜風的擴散。

　　寧波白癜風專科醫院溫馨提示：白癜風在腰部擴散時，身體其他部位的皮膚都可能都會受到牽連和損傷。所以，大家在生現白斑擴散后要及時接受治療，同時要做好相應的防護措施，控制病情的發展，避免白斑的擴散，這樣才能盡快脫離白癜風的困擾。

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