得了白癜風怎么預防復發(fā)，白癜風對患者的影響不僅影響身體，還影響患者的形象，白癜風長在明顯的位置，患者也不想外出。目前治療白癜風的方法有很多，有藥物治療、激光治療等，效果明顯。患者白癜風醫(yī)治后，需要積極防止復發(fā)。為了預防白癜風的復發(fā)，需要采取以下防護措施。

　　一：在飲食方面

　　調整飲食平衡，不吃垃圾食品的同時，也不吃辛辣刺激性的食物，好多吃含有維生素c的水果蔬菜。男性患者平時也盡量控制不吸煙不喝酒。

　　二：注意皮膚護理

　　夏天太陽很毒，特別是白癜風患者要注意，外出要做好防曬準備，太陽中的紫外線是誘發(fā)白癜風的重要因素。同時，也要避免皮膚受到化學物質的刺激。養(yǎng)成良好的護膚習慣。

　　三：適當運動

　　每天保持一定量的運動，有效提高機體的抵抗力，避免激烈的運動。得了白癜風怎么預防復發(fā)。

　　四：保持樂觀的心情

　　要知道情緒不穩(wěn)定、情緒壓迫、精神壓力大、脾氣不穩(wěn)定、易怒等白癜風復發(fā)，白癜風復發(fā)率占很大比例，白癜風患者要學會適當放松心情，不要抱怨心理和消極心理。在日常生活中患者可以通過運動、聽音樂、旅行等多種方式降壓，調節(jié)心情。

　　寧波治療白癜風醫(yī)院溫馨提示：以上是關于“得了白癜風怎么預防復發(fā)”問題的解答，許多白癜風患者認為白癜風是由遺傳因素引起的，但事實并非如此。白癜風的發(fā)生和復發(fā)與許多生活習慣有關。病人感情不穩(wěn)定，容易生氣，病情擴散的可能性很高。

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